صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة42
مجلة

حساء ريبوليتا

حساء ريبوليتا
قد يكون حساء ريبوليتا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 548 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس والقصدير من زبدة الفول والقصدير من الطماطم (البندورة) ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة فائقة. حاول حساء ريبوليتا, ريبوليتا (حساء توسكان ريفي)، و ريبوليتا (حساء الخبز الإيطالي) لوصفات مماثلة.

المكونات

4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةخبز قديم ، ممزق إلى قطع صغيرة الحجمخبز قديم ، ممزق إلى قطع صغيرة الحجم400عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالقصدير من زبدة الفول ، استنزفتالقصدير من زبدة الفول ، استنزفت400عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالقصدير من الفول كانيليني ، استنزفتالقصدير من الفول كانيليني ، استنزفت2الجزر ، مقشر ومفرومالجزر ، مقشر ومفروم3البصلكرفس مفرومكرفس مفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنريحان طازج مفرومريحان طازج مفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم3القرنفلالثوم ، مقشر ومفروم ناعماالثوم ، مقشر ومفروم ناعما22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1بصل مقشر ومقطع إلى مكعباتبصل مقشر ومقطع إلى مكعبات1قطع حلوى التوفي من هيث بارجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)400عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالقصدير من الطماطم مكعبات الإيطاليةالقصدير من الطماطم مكعبات الإيطالية2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةبقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين1كوسة مفرومةكوسة مفرومة300عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوتقريبا من كافولو نيرو, ينبع إزالتها والمفرومتقريبا من كافولو نيرو, ينبع إزالتها والمفروم