حساء تاكو بسيط
وصفة حساء تاكو بسيط يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في حوالي 25 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 185 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الحساء حقا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الفلفل الحار والطماطم والفاصوليا الحارة الخفيفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول بسيطة تاكو البرغر, طاجن تاكو تاتر بسيط، و تاكو الثلاثاء: حساء تاكو سهل لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة حتى لا يصبح لونه ورديا ؛ يصفى.
يضاف توابل التاكو ويخلط جيدا. ضجة في المكونات المتبقية. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، لمدة 15 دقيقة أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.