حساء المعكرونة فاجيولي الثاني
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب حساء المعكرونة فاجيولي الثاني. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.77 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 370 سعرة حرارية. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 1 ساعة و 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك معكرونة الصدف والسبانخ والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 72%. حاول شوربة باستان وفاصوليا لمدة 30 دقيقة (باستان إي فاجيولي), حساء الباستان إي فاجيولي (الباستان الإيطالي وحساء الفاصوليا)، و باستان إي فاجيولي (المعكرونة الإيطالية وحساء الفاصوليا) لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي مكعبات الطماطم والفاصوليا والسبانخ ومرق الدجاج وصلصة الطماطم والماء والثوم ولحم الخنزير المقدد والبقدونس ومسحوق الثوم والملح والفلفل والريحان. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة ، مغطى.
تضاف المعكرونة وتطهى بدون غطاء حتى تنضج المعكرونة ، حوالي 10 دقائق. مغرفة الحساء في الأطباق خدمة الفردية, يرش الجبن على رأس, وخدمتها.