حساء المأكولات البحرية

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون حساء المأكولات البحرية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.5 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 160 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل ونشا الذرة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول المأكولات البحرية الشوربة وعاء فطيرة, حساء المأكولات البحرية، و قبل الميلاد المأكولات البحرية الشوربة لوصفات مماثلة.