حساء القرنبيط المدخن مع الفطر البري ورقائق لحم الخنزير

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء القرنبيط المدخن مع الفطر البري ورقائق لحم الخنزير. حصة واحدة تحتوي على 465 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل Serving 4.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك الفلفل والقرنبيط والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول القرنبيط - حساء الجزر الأبيض مع رقائق البنجر, شوربة قرنبيط حريري مع رقائق البارميزان، و شوربة قرنبيط حار ، مدخن ، كريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط السفلي وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 دولارا فهرنهايت.
ضع القرنبيط على صينية خبز 13 في 9 بوصة في طبقة واحدة. إرم مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، 2 1/2 ملاعق كبيرة من خل شيري ، 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ، 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل ، و بيمنت أورن.
نقل إلى الفرن لتحميص ، القذف في منتصف الطريق ، حتى تصبح طرية وبراون ، 35 إلى 40 دقيقة.
أثناء طهي القرنبيط ، أضيفي الفطر وإكليل الجبل والزعتر و 2 ملعقة طعام متبقية من زيت الزيتون و 1 ملعقة طعام متبقية من خل شيري إلى طبق خبز متوسط آمن للفرن. يتبل بالملح والفلفل ، ويقلب المزيج وينقل إلى الفرن ليشوى حتى يتبخر السائل ويصبح الفطر بنيا بشكل جيد ، من 25 إلى 30 دقيقة
على ورقة خبز أخرى مبطنة بورق ورشها برذاذ الطهي ، ضع شرائح لحم الخنزير في طبقة واحدة. رش الجانب المواجه لأعلى بطبقة رقيقة من رذاذ الطهي وضعه في الفرن حتى يصبح هشا ، حوالي 10 دقائق.
أخرج القرنبيط والفطر ولحم الخنزير من الفرن. تخلص من إكليل الجبل والزعتر وقم بتغطية الفطر لإبقائها دافئة.
انقل القرنبيط إلى الخلاط.
إضافة الحليب والنبض على الجمع. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ، ثم يهرس حتى يصبح ناعما ، مع إضافة سائل إضافي حسب الحاجة لصنع حساء كريمي ناعم. إذا لزم الأمر ، سخني الحساء في قدر كبير بعد المزج.
حساء مغرفة في الأطباق الفردية ، ومقبلات مع لحم الخنزير هش والفطر.