حساء الطماطم المكسيكي
وصفة حساء الطماطم المكسيكي يمكن أن يرضي شغفك المكسيكي في حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 356 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 2.52 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الكمون المطحون ، فصوص الثوم ، كازو فريسكو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الطماطم المكسيكي, شوربة دجاج مشوي مكسيكي مع طماطم، و حساء الطماطم ، كيفية صنع حساء الطماطم / أسلوب المطعم لوصفات مماثلة.
تعليمات
فرشاة 1 جانب من الرقاق مع 1 ملعقة كبيرة. النفط ؛ قطع الرقاق في النصف. كومة نصفين التورتيا ، وقطع بالعرض إلى شرائح واسعة 1/4 بوصة. رتب الشرائط في طبقة واحدة على صينية خبز مدهونة قليلا. يتبل بالملح والفلفل.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون مع التحريك في منتصف الطريق. رائع.
وفي الوقت نفسه ، تسخين مقلاة نونستيك على نار عالية 2 دقيقة.
يضاف أنصاف الطماطم ويطهى مع التقليب من حين لآخر لمدة 10 دقائق أو حتى يتفحم من جميع الجوانب. (قد تلتصق الطماطم.)
سوت البصل في 1 ملعقة كبيرة المتبقية. الزيت الساخن في مقلاة على نار متوسطة الحرارة 3-5 دقائق أو حتى تصبح طرية.
يضاف الثوم ؛ سوت 2 دقيقة أو حتى عطرة.
انقل خليط البصل إلى محضر الطعام مع الطماطم ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
يطهى خليط الطماطم في فرن هولندي على نار متوسطة عالية مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 دقائق أو حتى يتكاثف. ضجة في مرق وعصير الطماطم.
أضف أوراق الغار والمكونات التالية 3 ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واتركيها على نار هادئة ، مغطاة جزئيا مع التحريك من حين لآخر ، لمدة 20 دقيقة.
يضاف الدجاج ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 إلى 7 دقائق أو حتى ينضج الدجاج.
تجاهل أوراق الغار. ضجة في البصل الأخضر والمكونات 2 المقبل. يتبل بالملح والفلفل. قسم كازو فريسكو بين 4 إلى 6 أوعية شوربة ؛ أعلى مع شرائح التورتيا. مغرفة الحساء في الأطباق. قمة مع الأفوكادو.