صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص35
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الشعير لحم البقر

حساء الشعير لحم البقر
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الشعير البقري. هذه الوصفة تجعل 35 حصص مع 32 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واختر الشعير سريع الطهي والجزر والفطر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلسلة حساء اللحم البقري-الجزء 2: حساء اللحم البقري والشعير, حساء الشعير ولحم البقر، و حساء لحم البقر والشعير.

تعليمات

1
لحم بني في قدر كبيرة. ضجة في الماء والطماطم والجزر والفطر والشعير والثوم والأوريغانو.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
بصل أخضر، أجزاء بيضاء وخضراء منفصلة ومفرومةبصل أخضر، أجزاء بيضاء وخضراء منفصلة ومفرومة
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
جلب ليغلي. خفض الحرارة إلى منخفضة. يطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج الشعير.
المكونات سوف تحتاج
بصل أخضر، أجزاء بيضاء وخضراء منفصلة ومفرومةبصل أخضر، أجزاء بيضاء وخضراء منفصلة ومفرومة
3
يضاف فيلفيتا ؛ يقلب حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
جبن فيلفيتاجبن فيلفيتا