حساء السمك ديشي

إذا كان لديك حولها 20 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون حساء السمك اللذيذ رائعا خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 36 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 381 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.9 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب فاصوليا كانيليني ، طماطم بورمي ، صلصة الصويا ، ومعجون الثوم ملعقة صغيرة. كان 6 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو أمر جيد جدا. حساء السمك, حساء السمك، و حساء السمك تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.