صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة18
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الدجاج والخضروات مع الزلابية العشبية

حساء الدجاج والخضروات مع الزلابية العشبية
قد يكون حساء الدجاج والخضروات مع الزلابية العشبية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 474 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من الجزر الصغير والدجاج والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام أوراق الغار يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع رائعتين عصير التفاح الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء الدجاج والخضار مع الزلابية, يخنة الخضار مع الزلابية العشبية، و يخنة الخضار باللحم البقري الشتوي مع زلابية الأعشاب الرقيقة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع الدجاج إلى 6 أو 8 قطع ؛ إزالة وتجاهل الجلد.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
2
ضعي الدجاج و 7 مكونات تالية في قدر حساء كبير (6 لتر) مع التحريك حتى يمتزج جيدا. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, مغطى, 30 إلى 40 دقائق أو حتى الدجاج هو العطاء.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إزالة وعاء من الحرارة; إزالة قطع الدجاج من وعاء الحساء, حجز مرق.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
مرقمرق
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
دع الدجاج يقف حتى يبرد بما يكفي للتعامل معه.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
5
إزالة الدجاج من العظام ، ومقطعة إلى قطع لدغة الحجم. يقلب الدجاج والشيري ، إذا رغبت في ذلك ، في خليط المرق. يغلى المزيج ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
شيريشيري
مرقمرق
6
يمزج الدقيق والمكونات 3 التالية في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
تقطع الزبدة بخلاط المعجنات أو الشوكة حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
8
إضافة اللبن مع التحريك فقط حتى يأتي الخليط معا.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
9
أسقط ملاعق كبيرة من خليط الزلابية في مرق ساخن. يغطى ويترك على نار خفيفة من 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تنضج الزلابية.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
10
* استبدل 4 صدور دجاج بالعظام بالدجاج الكامل ، مقطعة إلى قطع ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
العظامالعظام

المعدات