صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة28
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الدجاج مع كرات ماتزو

حساء الدجاج مع كرات ماتزو
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون حساء الدجاج مع كرات ماتزو وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 767 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من بديل البيض وجوزة الطيب والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حساء الدجاج مع كرات ماتزو, حساء الدجاج مع كرات ماتزو، و حساء الدجاج مع كرات ماتزو.

تعليمات

1
لتحضير المرق ، اخلطي أول 3 مكونات في قدر كبير ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
إضافة 2 ملاعق كبيرة من البقدونس والمكونات 5 المقبلة (من خلال الجزر الأبيض) لعموم ؛ يترك على نار خفيفة 1 ساعة. سلالة مرق من خلال غربال في وعاء كبير. احتياطي 2 نصفين الجزرة ؛ شريحة رقيقة ، وتوضع جانبا. تجاهل المواد الصلبة المتبقية. يغطى المرق ويبرد طوال الليل. الخالي من الدسم طدت الدهون من السطح.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
لتحضير كرات ماتزو ، اخلطي وجبة ماتزو و 7 مكونات تالية (من خلال جوزة الطيب المبشورة) في وعاء كبير ؛ يغطى ويبرد 4 ساعات أو طوال الليل. معطف خفيف اليدين بالماء.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
لفة خليط ماتزو بالتساوي في 16 كرات. اسقط الكرات برفق في الماء المغلي ، واطهيها لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج (سترتفع كرات الماتزو إلى السطح).
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
5
إزالة من الماء مع ملعقة فترة زمنية محددة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
6
انقل المرق إلى فرن هولندي كبير.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
7
إضافة كوسة, 1/2 ملعقة صغيرة من الملح, فلفل, والجزر محفوظة لعموم; جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تقل إلى 8 أكواب (حوالي 5 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
إضافة كرات ماتزو المطبوخة لعموم; طبخ 2 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
إزالة من الحرارة ؛ يرش مع 1 ملعقة كبيرة الشبت.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة

المكونات

1الخضروات (مثل السبانخ)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة3القشرة: فتات بسكويت غراهام8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة2الجزر ، النصف بالطولالجزر ، النصف بالطول2سيقان الكرفس ، نصف بالطولسيقان الكرفس ، نصف بالطول2كيلوغرامأرباع الساق الدجاج (حواليأرباع الساق الدجاج (حوالي2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمةأكواب من القشدة الحامضة قليلة الدسم، مقسمة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوممرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوم1جبنة بارميزان مبشورةالشبت الطازج المفرومالشبت الطازج المفروم1جبنة بارميزان مبشورةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم1الخضروات (مثل السبانخ)الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون0الخضروات (مثل السبانخ)جوزة الطيب المبشور الطازججوزة الطيب المبشور الطازج1tblsp. خل النبيذ الاحمربصل مقشر ومقطع إلى أرباعبصل مقشر ومقطع إلى أرباع1الجزر الأبيض ، النصف بالطولالجزر الأبيض ، النصف بالطول1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض454فلفل هابينروأكواب كوسة مفرومة ناعما (حواليأكواب كوسة مفرومة ناعما (حوالي