حساء الدجاج مع تراهانا (المعكرونة المجففة محلية الصنع)

حساء الدجاج مع تراهانا (المعكرونة المجففة محلية الصنع) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 34 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 634 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح الرمادي * * والفلفل والبصل والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 16 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول ساق خروف مطهو ببطء مع تراهانا باستان وريكوتا سلاتا, أفضل حساء الدجاج محلية الصنع مع المعكرونة ربطة، و المعكرونة محلية الصنع مع الطماطم المجففة بالشمس وغوانسيالي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني القليل من زيت الزيتون في قدر واقلي البصل والثوم. يطهى حتى يصبح البصل شفافا.
يضاف إلى مرق الدجاج ويغلى المزيج.
يضاف التراهانا ويطهى حتى يصبح طريا. يتبل بالملح والفلفل.
يمزج الحليب واللبن والليمون في وعاء كبير. تغطية ذلك والسماح الوقوف بين عشية وضحاها إلى الحامض. في اليوم التالي ، في وعاء كبير اخلطي البرغل والدقيق والسميد في وعاء واخلطيهم في خليط اللبن الزبادي والبيض. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق مع التحريك بملعقة خشبية. يتبل بالملح والفلفل.
ضعي ملاعق كبيرة من الخليط على صينية خبز وضعيها في فرن محمى على حرارة 150 درجة واتركيها تجف لمدة 8 ساعات. عندما تجف ، ضع في معالج الطعام والنبض لاقتحام الحصى. تخزينها في الجرار في مكان بارد وجاف. استخدام مثل الأرز والمعكرونة والحساء.