حساء الدجاج الكلاسيكي
حساء الدجاج الكلاسيكي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 911 سعرة حرارية, 75 جرام بروتين، و 60 جرام دهون كل. ل Serving 3.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والدجاج والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول حساء الدجاج الكلاسيكي, حساء الدجاج الكلاسيكي، و شوربة الدجاج والأرز الكلاسيكية لوصفات مماثلة.
تعليمات
اشطف الدجاج من الداخل والخارج واتركه حتى يجف بالمناشف الورقية.
قطع 3 من الجزر و 2 من سيقان الكرفس إلى قطع 1 بوصة. ربع البصل.
أضف الخضار المقطعة إلى القدر مع الملح والفلفل وكمية كافية من الماء البارد لتغطيتها (حوالي 8 أكواب). جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة ، مع قشط أي رغوة ترتفع إلى الأعلى ، حتى ينضج الدجاج بالكامل ، حوالي 30 دقيقة.
انقلي الدجاج إلى وعاء واتركيه يبرد.صفي المرق وتخلص من الخضار. أعد المرق إلى القدر.شريحة رقيقة الجزر المتبقية والكرفس.
أضفها إلى المرق واتركها على نار خفيفة حتى تنضج ، حوالي 10 دقائق.عندما الدجاج هو بارد بما فيه الكفاية للتعامل معها ، أجاد اللحوم وإضافته إلى الحساء. مغرفة في الأطباق الفردية.