حساء الخريف المبكر من الكوسة والبروكلي مع الفجل الحار

حساء الخريف المبكر من الكوسة والبروكلي مع الفجل الحار هو خال من الغلوتين وبدائي حساء. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 176 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ الطفل, الأوراق النباتية, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شوربة طماطم ماري الدموية مع كريمة الفجل فريش, حساء الكوسة مع كرم فراشي، و حساء البروكلي مع كريم فريش.