حساء الجوز المحمص مع الخبز المحمص جبن الماعز
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الجوز المحمص مع خبز التوست من جبن الماعز. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.94 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 278 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من مرق الخضار المحمص والملح والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. حاول حساء الجوز المحمص مع الخبز المحمص جبن الماعز, شوربة البصل المحمص مع خبز التوست بجبن الماعز، و فطر مشوي من النبيذ الأحمر على خبز محمص من جبن الماعز والثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع الاسكواش في نصف بالطول.
ضع القرع ، وقطع الجوانب لأسفل ، على ورقة خبز مبطنة بورق الألمنيوم ومغطاة برذاذ الطهي.
اخبزيها على حرارة 400 لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج. رائع. تجاهل قشر ؛ اللب الهريس.
سخني فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
أضف الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
يضاف البصل; سوت 4 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
يضاف الثوم; سوت 30 ثواني, التحريك باستمرار.
يضاف القرع ومرق الخضار المحمص و 5 مكونات تالية (من خلال أوراق الغار) ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس مع التحريك من حين لآخر.
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. تجاهل أوراق الغار.
ضع شرائح الخبز في طبقة واحدة على صينية خبز. شواء 2 دقيقة أو حتى المحمص.
يرش حوالي 4 ملاعق صغيرة من الجبن على كل شريحة ؛ يرش بالتساوي مع الثوم المعمر.
ضع ثلث خليط الخضار في الخلاط.
قم بإزالة القطعة المركزية من غطاء الخلاط (للسماح للبخار بالهروب) ؛ غطاء الخلاط الآمن على الخلاط.
ضع منشفة نظيفة فوق الفتحة في غطاء الخلاط (لتجنب الرش). امزج حتى تصبح ناعمة.
تصب في وعاء كبير. كرر الإجراء مرتين مع خليط الاسكواش المتبقية. يطهى على نار متوسطة لمدة 3 دقائق أو حتى يسخن جيدا. ضجة في البقدونس والعسل.