حساء البروكلي

بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وحساء نباتي? يمكن أن يكون حساء البروكلي وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 68 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب الأرض, مرق الدجاج, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي حساء الفاصوليا البيضاء التوسكانية مع البروكلي-تطور مختلف تماما على حساء الخضار, حساء القرنبيط و / أو البروكلي (حساء 0 نقطة)، و شوربة كريمة البروكلي مرضية-نعم ، يمكن أن يكون البروكلي مرضيا.