صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالحساء
مجلة
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم

حساء البازلاء

حساء البازلاء
حساء البازلاء هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 517 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الماء والبازلاء والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة البازلاء الباردة, السكر المفاجئة الفول والجزر سوبا الشعرية، و سلطة الطماطم والأفوكادو والخيار مع صلصة الفيتان والليمون اليوناني.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يضاف 2 كوب من البصل والجزر والكرفس إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 6 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في البازلاء ؛ سوت لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
البازلاءالبازلاء
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إضافة مرق والمكونات 4 المقبلة (من خلال العرقوب لحم الخنزير) ؛ جلب ليغلي. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 1 1/2 ساعة أو حتى البازلاء هي العطاء ، سطح القشط في بعض الأحيان ، حسب الضرورة.
المكونات سوف تحتاج
هام هوكهام هوك
مرقمرق
البازلاءالبازلاء
4
إزالة العرقوب لحم الخنزير وأوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
هام هوكهام هوك
5
إزالة لحم الخنزير الملح.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير الملحلحم الخنزير الملح
6
إزالة 1 1/2 كوب خليط البازلاء ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق. هريس 1 1/2 كوب خليط البازلاء ، والعودة إلى المقلاة ، واثارة لرشاقته قليلا. يضاف البقدونس والزعتر المفروم والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
فلفلفلفل
زعترزعتر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
النرد لحم الخنزير الملح.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير الملحلحم الخنزير الملح
8
سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
يضاف لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح هشا ويحمر مع التحريك بشكل متكرر. مغرفة 1 كوب حساء في كل من 8 السلطانيات; أعلى كل خدمة مع 1 لحم الخنزير ملعقة كبيرة و 1 1/2 ملاعق صغيرة كرم فراش.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة
مقلاةمقلاة
10
يرش بأوراق الزعتر الطازجة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
زعتر طازجزعتر طازج