حساء الأرز البري والشعير والكراث (وصفة الزبدة الخفيفة)

قد يكون حساء الأرز البري والشعير والكراث (وصفة الزبدة الخفيفة) مجرد الحساء الذي تبحث عنه. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 331 سعرة حرارية. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل المطحون الخشن والملح والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل مزيج حساء الأرز البري والشعير, الدجاج الخفيف-حساء الأرز البري، و حساء الأرز البري الخفيف والصحي.