صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جونسونفيل الفراولة والتفاح سلطة الدجاج السجق

جونسونفيل الفراولة والتفاح سلطة الدجاج السجق
جونسونفيل الفراولة والتفاح الدجاج السجق سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 137 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.6 دولار لكل وجبة. مزيج من الفراولة, جونسونفيل التفاح الدجاج السجق, عصير التفاح والخل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل جونسونفيل التفاح الدجاج السجق الحلو والحامض المقلي, جونسونفيل دجاج مدخن سجق إيطالي وبروكلي ريجاتوني، و جونسونفيل دجاج مدخن سجق إيطالي وبروكلي ريجاتوني.

تعليمات

1
في مقلاة غير لاصقة ، على نار متوسطة ، سجق بني فاتح. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
في وعاء سلطة كبير ، والجمع بين سلطة الخضر والفراولة والتفاح والجوز والجبن والنقانق.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
في وعاء صغير ، يمزج الخل والعسل والزيت.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
يسكب فوق السلطة ويقلب.
5
خدمة.