جاكيت بطاطس مع جبنة شيدر وكراث
البطاطا سترة مع الجبن الشيدر والكراث هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 475 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة رسيستيرشاير, الكراث, البطاطا روسيت, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جاكيت بطاطس مع جبن قريش هربيد (صديق لمرضى السكري), البطاطس سترة صغيرة، و البطاطا سترة نباتية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة. قطعي البطاطس في كل مكان بالشوكة وضعيها على صينية خبز. يطهى حتى يصبح طريا في الداخل ، حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة.
عندما تنتهي البطاطس من الطهي تقريبا ، ضعي زيت الزيتون و 3 ملاعق كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة. جلب الحرارة إلى متوسطة عالية. عندما تذوب الزبدة ، أضيفي شرائح الكراث واقليها حتى تنضج ، حوالي 10 دقائق. يرفع الكراث عن النار ويضاف صلصة رسيستيرشاير ويقلب حتى يتحد. يتبل الكراث بالملح والفلفل حسب الرغبة.
قطعي كل حبة بطاطس بالطول واسحبيها قليلا. اسحب برفق داخل كل بطاطس بالزبدة. املأ كل بطاطس بـ 1/4 من الكراث. ضعي 1/4 كوب جبن على كل حبة بطاطس.
ضعي البطاطس على صينية خبز وشويها حتى تذوب الجبن ، حوالي 3 دقائق.