صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

جازباتشو عشب الخيار مع خبز محمص البطيخ

جازباتشو عشب الخيار مع خبز محمص البطيخ
الخيار عشب جازباتشو مع الخبز المحمص البطيخ قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 70 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك أوراق النعناع ، والأعشاب الضارة والشبت ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل جازباتشو البطيخ مع خبز محمص الكينوا, جازباتشو الخيار مع البطيخ والنعناع، و جازباتشو أخضر مع خبز محمص حار.

المكونات

4الروبيان والأوردةماكورميك Pepp الفلفل الأسود كلهماكورميك Pepp الفلفل الأسود كله1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومكر fra م فراشيكر fra م فراشي3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الخيار المفروم والمقشر والمصنف (حوالي 2 متوسط)الخيار المفروم والمقشر والمصنف (حوالي 2 متوسط)1قطع حلوى التوفي من هيث بارماكورميك Weed الشبت الاعشابماكورميك Weed الشبت الاعشاب2قطع حلوى التوفي من هيث بارالمطبخ التايلاندي Sauce صلصة السمك الممتازةالمطبخ التايلاندي Sauce صلصة السمك الممتازة1أوريو محشو مزدوجأوراق النعناع الطازجةأوراق النعناع الطازجة1أوريو محشو مزدوج6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبصل الأحمر مكعبات ناعماالبصل الأحمر مكعبات ناعما791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخبز العجين المخمر بدون قشرة ، ممزق إلى قطع صغيرة (حواليخبز العجين المخمر بدون قشرة ، ممزق إلى قطع صغيرة (حوالي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البطيخ المكعب (1/2 بوصة)البطيخ المكعب (1/2 بوصة)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومخل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض