ثلاثة الفاصوليا الفلفل الحار والأرز

قد يكون الفلفل الحار والأرز المكون من ثلاث حبات وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 2 2.37 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 22 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 654 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الثوم وعصير الليمون وصلصة طماطم موير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول من السهل الفاصوليا السوداء الفلفل الحار على الأرز, الأرز الأحمر والفلفل الحار الجير الفاصوليا السوداء بوريتوس، و نباتي البطاطا الحلوة الأرز والفاصوليا الفلفل الحار لوصفات مماثلة.