صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة5
مجلة

توسكان السجق والفاصوليا تراجع

توسكان السجق والفاصوليا تراجع
توسكان السجق & فول تراجع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. أعجب 67 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة الموزاريلا الخالية من الدسم ، والخبز الفرنسي ، والنقانق السائبة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول سجق توسكان وحساء الفاصوليا البيضاء, حساء الفول والنقانق التوسكاني الريفي، و شوربة الفاصوليا التوسكانية والدجاج والسجق الإيطالي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375°. في مقلاة كبيرة ، يطهى النقانق والبصل والثوم على نار متوسطة حتى يصبح السجق ورديا ، مما يؤدي إلى تفتيت النقانق ؛ يصفى. ضجة في النبيذ والزعتر والملح والزعتر. يغلى المزيج ويطهى حتى يتبخر السائل تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)
2
يضاف الجبن الكريمي ويقلب حتى يذوب. ضجة في السبانخ والفاصوليا والطماطم ؛ يطهى ويقلب حتى يذبل السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
3
نقل إلى مدهون 8 في.- مربع أو 1-1 / 2-كيو تي. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
4
يرش الجبن.
5
خبز 20-25 دقيقة أو حتى شمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)البسكويت (يُنصح به: بسكويت بيلسبري جراندز! على الطريقة الجنوبية)
6
تقدم مع البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط