صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص21
نقاط الصحة8
مجلة

تشيكس-كرنش مغربي

تشيكس-كرنش مغربي
تشيكس Crunch أزمة المغربية يتطلب حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 55 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 21. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 173 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الكمون المطحون والزبدة والحبوب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. حاول تشيكس-كرنش مغربي, الزنجبيل العسل أزمة تشيكس ميكس، و العسل الجوز الكرز أزمة تشيكس ميكس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 250 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في مقلاة تحميص كبيرة غير مدهونة ، تذوب الزبدة في الفرن. ضجة في التوابل. ضجة في الحبوب واللوز حتى المغلفة بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
التوابلالتوابل
اللوزاللوز
زبدةزبدة
الحبوبالحبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
فرنفرن
3
خبز 1 ساعة ، واثارة كل 15 دقيقة. ضجة في الفواكه المجففة والزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
الزنجبيلالزنجبيل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
رذاذ مع العسل. تبرد تماما ، حوالي 15 دقيقة. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
العسلالعسل