ترياكي السمك مع الخيار الحلو والحامض

وصفة السمك ترياكي مع الخيار الحلو والحامض يمكن أن ترضي شغفك الياباني تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 345 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك شرائح سمك القد والأرز ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الخيار الآسيوي الحلو والحامض, سمك السلمون المشوي مع الخيار الحلو والحامض، و الخيار الحلو والحامض مع الشبت الطازج.