ترياكي الدجاج المشوي والاسكواش

ترياكي الدجاج المشوي والاسكواش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 1.99 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 39 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 584 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح والدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل ترياكي الدجاج والبروكلي مع الجوز الاسكواش"الأرز", القيقب الدجاج المشوي والاسكواش، و الجوز الاسكواش - الدجاج عموم-مشوي.