صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص12
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

تأخذ بها وهمية خارج بولو كون كريما

تأخذ بها وهمية خارج بولو كون كريما
تأخذ بها وهمية المغادرة بولو يخدع كريما قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 333 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 105 شخصا أن هذه الوصفة شهية ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الزبدة وأنصاف صدور الدجاج ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي هيلادو دي ما أورز واي كريما (آيس كريم ذرة كريمان), الأكل النظيف الفلفل الحار يخدع كارني (وعاء فوري)، و وهمية فرابتشينو.

تعليمات

1
يرش مكعبات الدجاج بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
2
سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، واطهيها وقلبي الدجاج حتى تصبح العصائر صافية ، من 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
انقلي الدجاج إلى وعاء ، وسخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة. يطهى ويقلب الفطر والفلفل والبصل والثوم حتى تبدأ الخضار في التحول إلى اللون البني ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الخضرواتالخضروات
الفطرالفطر
زيت الزيتونزيت الزيتون
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
4
نقل الخضار في وعاء مع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية في نفس المقلاة ، وتخفق في الدقيق. طهي الخليط ، الخفقان باستمرار ، حتى رو هو البني طفيفة ويعطي قبالة العطر المحمص ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
مقلاةمقلاة
6
اخفقي المرق واتركيه على نار هادئة واخفقي حتى يتماسك. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، واخفقي الكريمة والقشدة الحامضة والكاتشب والصلصة الحارة والكمون والفلفل المجفف المطحون. غطي المقلاة واتركيها على نار هادئة حتى تصبح سميكة وتختلط النكهات ، حوالي 15 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. يقلب بلطف في الدجاج والخضروات.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار المجففالفلفل الحار المجفف
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الخضرواتالخضروات
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الكاتشبالكاتشب
مرقمرق
كريمكريم
الكمونالكمون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
خفقتخفقت
7
خدمة توالت في الرقاق الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
طحين التورتيلاطحين التورتيلا