بيني مع براعم بروكسل ولحم الخنزير المقدد المقرمش

بيني مع براعم بروكسل ولحم الخنزير المقدد هش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 388 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق وجبن بارميجيانو ريجيانو والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام الحليب قليل الدسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل المملح براوني ميلك شيك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي بيكون وبراعم بروكسل بيني, براعم بروكسل بالزبدة والليمون مع لحم الخنزير المقدد المقرمش، و بيني ريجيت مع براعم بروكسل وجورجونزولا.