بيستو البروكلي مع باستا القمح الكامل ونقانق الديك الرومي

البروكلي راب بيستو مع باستان القمح الكامل والنقانق تركيا قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 28 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 585 سعرة حرارية. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 25 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك بروكلي راب وزيت زيتون ونقانق ديك رومي حارة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل باستا بيني من القمح الكامل مع البروكلي والسجق, باستا مع سجق إيطالي حار ، بروكلي رابي ، وبيستو طماطم مجفف بالشمس، و أوريكتشيتي مع بروكلي رابي ، سجق إيطالي حار ، وبيستو.