بوليت الروبيان العمة ترينا

العمة ترينا الروبيان بوليتس يتطلب حوالي 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 119 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البيض والروبيان والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول بوليت الروبيان, الديك الرومي والسجق، و راغو أوخت دي بوليت و دي بات دي كوشون - أو هكذا سيكون لديك كنت تعتقد… لوصفات مماثلة.