صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بودنغ الأرز الكريمي مع التوابل

بودنغ الأرز الكريمي مع التوابل
بودنغ الأرز دسم مع التوابل تدرس قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف 30 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 197 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الحليب والأرز والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تدرس التوابل, توابل محلية الصنع، و بارات فتات التوت البري مع التوابل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين 2 كوب ماء والكيس في قدر متوسطة الحجم. طهي 5 دقائق. تجاهل الكيس. ضجة في الأرز; جلب ليغلي. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)4 حبار كامل نظيف (حوالي 1 رطل)
2
أضف الحليب والسكر. يطهى على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح سميكا ويصبح الأرز طريا مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
3
إزالة من الحرارة. ضجة في الفانيليا والملح.
المكونات سوف تحتاج
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
4
قدميها دافئة.