بودنغ أسود

تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 9 والتكاليف 92 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 574 سعرة حرارية. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والحليب ودقيق الشوفان الصلب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بودنغ الأرز الأسود, بودنغ الغابة السوداء، و فطيرة بودنغ القاع الأسود لوصفات مماثلة.