صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتعيد الشكر
مجلة

بوبوفيرس عيد الشكر لذيذا

بوبوفيرس عيد الشكر لذيذا
قد يكون بوبوفيرس الشكر لذيذا مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 121 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق, مرق الديك الرومي منزوع الدسم, بيض, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الشكر لذيذا لحم الخنزير المقدد الجوز الاسكواش سوفليه, بوبوفيرس لمدة سنتين، و بوبوفرز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
2
قم بتنظيف كل كوب آخر بسخاء في مقالي مافن مكونة من 12 عددا بالزبدة المذابة (ستجمع قليلا في قاع الأكواب).
المكونات سوف تحتاج
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
3
في الخلاط ، قم بتدوير البيض والحليب والدقيق و 4 ملاعق كبيرة. البارميزان, المرق عموم, ملح, والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
صب الخليط في مقالي الكعك المحضرة (يجب أن يكون كل كوب نصف ممتلئ تقريبا).
5
يرش مع 2 ملعقة كبيرة المتبقية. البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
6
اخبزيها حتى تصبح منتفخة وذهبية ، حوالي 20 دقيقة (لا تقلقي إذا لم ينتفخ بعض البوبوفير مثل الآخرين) ؛ خففي الحرارة إلى 350 واخبزيها حتى تتماسك البوبوفير ، من 10 إلى 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي