بلاك بيري-ماء حكيم

بلاك بيري-حكيم المياه يتطلب تقريبا 5 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 16 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط العليق وأوراق المريمية والماء الفوار وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يعمل بشكل جيد كمشروب بأسعار معقولة جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 45%. حاول ماء جوز الهند وجيلاتين العليق الطازج, بلاك بيري-حكيم عصير الليمون، و بلاك بيري حكيم الإبهام لوصفات مماثلة.