بطاطس مهروسة مخبوزة مرتين

قد تكون البطاطس المهروسة المخبوزة مرتين مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 309 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. إذا كان لديك بت لحم الخنزير المقدد, زبدة, شيدر مونتيري جاك مزيج الجبن, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك جعله. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهو صلب. حاول البطاطا المهروسة المخبوزة, البطاطا المهروسة المخبوزة، و البطاطا المهروسة المخبوزة لوصفات مماثلة.