صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

بطاطس حمراء محطمة ريفية

بطاطس حمراء محطمة ريفية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس الحمراء المحطمة الريفية. حصة واحدة تحتوي على 276 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 93 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح وأوراق المريمية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بطاطس محطمة ريفية, ريفي البصل-لحم الخنزير المقدد البطاطا المحطمة، و البطاطا المحطمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة. يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لون الزبدة بنيا ذهبيا وعطريا.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
إزالة من الحرارة.
3
في هذه الأثناء ، ضعي البطاطس في ماء مملح لتغطيتها في وعاء شوربة سعة 8 لتر ، واتركيها حتى الغليان على نار متوسطة عالية. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج. العودة البطاطا إلى وعاء ، ويطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، 1 دقيقة أو حتى البطاطا الجافة.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
8 إلى 9 فلفل بوبلانو، محمص ومقشر ومقطع8 إلى 9 فلفل بوبلانو، محمص ومقشر ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
4
ترفع عن النار ، وتهرس البطاطس مع كريمة الكرم والملح والفلفل. أضيفي الزبدة ذات اللون البني مع الاحتفاظ بـ 1 إلى 2 ملاعق كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
5
انقل البطاطس إلى طبق تقديم فرن 2 لتر.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
6
رشي عليها الزبدة البنية المحجوزة ورشيها بأوراق المريمية. الدفء حتى جاهزة للخدمة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة
7
إذا صنع قدما ، وتغطي الطبق مع احباط ، والبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
8
إزالة من الثلاجة ، واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 30 دقيقة.
9
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 30 إلى 45 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم