صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتعيد الشكر
مجلة

بطاطا حلوة لعيد الشكر

بطاطا حلوة لعيد الشكر
يستغرق تحضير البطاطا الحلوة لعيد الشكر حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 6 حصص تحتوي كل منها على 424 سعرة حرارية و 4 جرامات من البروتين و 16 جرامًا من الدهون . مقابل 73 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 90 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومشبعة. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes السكر وعصير البرتقال والملح والمارشميلو. إنها مثالية لعيد الشكر . إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 79% . هذه الدرجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل "sopa De Tortilla" بعد عيد الشكر وديك رومي مزجج بالقيقب لعيد الشكر وكيفية صنع ديك رومي OREO لعيد الشكر .

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
ضعي البطاطا الحلوة في طبق خبز ضحل مقاس 10 × 6 بوصة واسكبي عصير البرتقال فوقها.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
3
في وعاء صغير، ضعي الدقيق والسكر والقرفة والملح، ثم اخلطيهم معًا وأضيفي السمن.
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
رشها على البطاطا الحلوة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
5
اخبزيها لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
6
أخرجيها من الفرن، رشيها بالمارشميلو واشويها حتى تكتسب اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم