صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

"بسيط هو أفضل" خلع الملابس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب "البساطة هي الأفضل". ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 240 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. وقد حاول 116 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك المريمية والزبدة وإكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بسيطة خلع الملابس قيصر, بسيطة قليلة الدسم مزرعة خلع الملابس، و صلصة سلطة بسيطة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 250 F ف. زبدة 13 * 9 * 2"طبق الخبز وتوضع جانبا. مبعثر الخبز فيطبقة واحدة على ورقة الخبز انعقدت.
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
خبز ، واحيانا اثارة ، حتى جفت ، حوالي1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
3
اتركه يبرد ؛ انقله إلى وعاء كبير جدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
وفي الوقت نفسه ، تذوب 3/4 كوب زبدة في كبيرةكيليت على نار متوسطة عالية ؛ إضافة البصلوالكرفس. ضجة في كثير من الأحيان حتى مجرد بداية لالبني ، حوالي 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
5
يضاف إلى الوعاء معالخبز ؛ ضجة في الأعشاب والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
6
رذاذ في 1 1/4 كوب مرق وإرم بلطف.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
7
السماح لتبرد.
8
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
9
خفقت 1 1/4 كوبمرق والبيض في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
10
إضافة إلىخليط الخبز ؛ أضعاف بلطف حتى تماماجنبا إلى جنب.
11
نقل إلى طبق أعدت ، وتغطي مع احباط ، ويخبز حتى لحظة قراءة مقياس الحرارة إدراجها في مركز خلع الملابس يسجل 160 F فهرنهايت ، حوالي 40 minutes.DO قبل: يمكن إجراء خلع الملابس 1 يومقبل. كشف; السماح لتبرد. غطاء ؛ البرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
12
خبز خلع الملابس ، وكشف ، حتى مجموعة وأعلى هو البني وهش ، 40-45 دقيقة أطول (إذا المبردة ، إضافة 10-15 دقيقة).
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش