صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

بسيطة لحم البقر الأضلاع قصيرة

بسيطة لحم البقر الأضلاع قصيرة
قد تكون بسيطة الأضلاع لحم البقر قصيرة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 411 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 250 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من أضلاع اللحم البقري القصيرة ومرق اللحم البقري وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل بسيطة لحم البقر الأضلاع قصيرة, بسيطة لحم البقر المدخن الأضلاع قصيرة، و كروكبوت الأضلاع قصيرة بسيطة.

تعليمات

1
يتبل الضلوع القصيرة بالملح والفلفل ، ثم يجفف في الدقيق حتى يغطى. تخلص من الدقيق الزائد.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
لحم البقر الضلوع قصيرةلحم البقر الضلوع قصيرة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
هزةهزة
2
سخني زيت الزيتون والزبدة في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي على نار متوسطة عالية. اطهي الضلوع حتى تحمر على كل جانب ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
زبدةزبدة
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
مقلاةمقلاة
3
ترفع من المقلاة وتوضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف البصل والثوم إلى المقلاة ؛ يطهى ويحرك حتى ينضج البصل ، حوالي 5 دقائق. أعد الضلوع إلى المقلاة واسكبها في البيرة. يقلب ، كشط الجزء السفلي من المقلاة ، حتى تختلط كل البتات ذات اللون البني مع السائل.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
البصلالبصل
البيرةالبيرة
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
صب في الأوراق المالية لحوم البقر ، وتغطي ويترك على نار خفيفة حتى تصبح طرية جدا ، حوالي 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
مرق لحم البقرمرق لحم البقر

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي لأضلاع لحم البقر القصيرة. لحم البقر والنبيذ الأحمر مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب قطع اللحم البقري الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط الجسم ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن للقطع الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. لا جوتا هويل جبل ميرلوت مع 4.2 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 99 دولار لكل زجاجة.
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
# 37 النبيذ المتفرج الأعلى 100 من 2019 2016 لا جوتا ميرلوت يشمل كل ما هو جبل ميرلوت مع هيكل للاستمتاع. تلاحظ من اسبريسو ، الشوكولاته الداكنة ، والخبز المحمص متابعة بلاك بيري ناضجة ، والمعادن ، والوزن على الحنك.