بسيطة القرنبيط سحق

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون سحق القرنبيط البسيط وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.25 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 97 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة البارميزان والكرفس والكمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول قرنبيط بسيط, 'بسيطة جدا' القرنبيط الهريس، و حساء القرنبيط البسيط لوصفات مماثلة.