صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة5
مجلة

بسكويت دقيق الشوفان المقرمش

بسكويت دقيق الشوفان المقرمش
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 397 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة, البقان, الشوفان, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 23 شخصا بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول كوكيز دقيق الشوفان المقرمش, الكوكيز الطاقة الشوفان القلبية، و منخفضة الدهون القلبية اليقطين دقيق الشوفان التوت البري الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب الدقيق وصودا الخبز والقرفة والملح معا ؛ مجموعة aside.In وعاء خلط كبير ، يخفق السمن ، الزبدة المذابة وكلا السكريات حتى تصبح كريمية (استخدمت ملعقة خشبية). ضجة في العسل والشراب والبيض والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
التوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغايةالتوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغاية
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
2
يضاف خليط الدقيق ويقلب حتى يتجانس. ضجة في الشوفان والبقان وجوز الهند.باستخدام الأيدي المبللة ، شكل الخليط في كرات 3/4 إلى 1 بوصة ووضع حوالي 2 بوصة بعيدا على أوراق الكعكة غير مدهون. باستخدام كف اليد الرطبة ، اضغط لأسفل قليلا إلى حوالي inch بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
مربى التوت الأزرق عالي الجودةمربى التوت الأزرق عالي الجودة
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
اخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 11-13 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
4
إزالة إلى رف لتبرد. وسوف هش وثابتة حتى لا بأس به لأنها باردة.

المكونات

128فلفل هابينروكوب دقيق لجميع الأغراضكوب دقيق لجميع الأغراض1أوريو محشو مزدوجرشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبدة ، ذاب وبراون قليلا إذا رغبت في ذلكالزبدة ، ذاب وبراون قليلا إذا رغبت في ذلك1أوريو محشو مزدوجآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب24الروبيان والأوردةبسكويت دقيق الشوفان المقرمشبسكويت دقيق الشوفان المقرمش1شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز2القشرة: فتات بسكويت غراهام1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسكر البني ، معبأة (اعتدت جزء البني الداكن ، جزء البني الفاتح)السكر البني ، معبأة (اعتدت جزء البني الداكن ، جزء البني الفاتح)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان ، الطراز القديمالشوفان ، الطراز القديم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقان المفروم والمحمصالبقان المفروم والمحمص2القشرة: فتات بسكويت غراهامدبس السكر ، شراب الذرة ، شراب القيقب أو بعض شراب آخردبس السكر ، شراب الذرة ، شراب القيقب أو بعض شراب آخر1قطع حلوى التوفي من هيث باربالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتقصير (خال من الدهون المتحولة)تقصير (خال من الدهون المتحولة)1أوريو محشو مزدوجسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري