برجر تكساس رانش المشوي مع نكهة الذرة الرشيقة
وصفة مشوي البرغر تكساس مزرعة مع نكهة الذرة رشيق يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 20 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 356 سعرة حرارية. ل Serving 2.47 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. إذا كان لديك كعك همبرغر ومذاق ذرة رشيق وسالسا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة البقان فطيرة كحلوى. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. حاول سلمون مشوي بطيء مع نكهة الذرة الرشيقة, فرن الرانش-دجاج مقلي مع نكهة الذرة الدافئة، و برجر ديك رومي مشوي من تكساس لوصفات مماثلة.
تعليمات
إعداد رشيق نكهة الذرة; تغطية والبرد حتى جاهزة للخدمة.
الجمع بين جولة الأرض ومسحوق الفلفل الحار ، وخلط جيدا. شكل الخليط في 6 (1/2 بوصة سميكة) الفطائر.
معطف رف شواء مع رذاذ الطبخ ؛ مكان على شواء على الفحم المتوسطة الساخنة (350 إلى 400).
ضع فطائر اللحم على الرف ؛ اشوي ، مغطى ، 4 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج. شواء نصف كعكة ، وقطع الجانبين إلى أسفل ، 1 دقيقة أو فقط حتى المحمص ، إذا رغبت في ذلك.
للتقديم ، ضعي النصف السفلي من كل كعكة مع 1 ورقة خس ؛ فوقها 2 شرائح طماطم وفطيرة لحم. أعلى كل باتي مع 2 ملعقة طعام السالسا و 2 ملعقة طعام رشيق نكهة الذرة. احتفظ بمذاق الذرة المتبقي للاستخدامات الأخرى. أعلى مع نصفين كعكة المتبقية.