براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد

قد تكون براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 180 سعرة حرارية. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك زيت الزيتون وبراعم بروكسل ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد جدا. حاول لحم الخنزير المقدد براعم بروكسل, لحم الخنزير المقدد براعم بروكسل (يم!)، و براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.