براعم بروكسل المحمصة والتفاح

براعم بروكسل المحمص والتفاح هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك التفاح وعصير التفاح وبراعم بروكسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي براعم بروكسل المحمصة والتفاح, كرنب بروكسل المحمص مع لحم الخنزير المقدد والتفاح، و المحمص البني زبدة الجوز الاسكواش والتفاح وبراعم بروكسل.