براعم بروكسل الحلوة والحارة

براعم بروكسل الحلوة والحارة تتطلب حوالي 25 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.76 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 125 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك البصل وخل النبيذ ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل براعم بروكسل الحلوة والحارة, براعم بروكسل الحلوة والحارة مع التوفو وفطر شيتاكي، و براعم بروكسل الحارة والثوم.