براعم بروكسل الحامضة الحلوة

قد تكون براعم بروكسل الحامضة الحلوة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 154 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من كرنب بروكسل ، فص ثوم ، جبنة بارميزان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. حاول براعم بروكسل الحلوة والحامضة, براعم بروكسل الحلوة والحامضة، و براعم بروكسل الحلوة والحامضة المخبوزة لوصفات مماثلة.