بانه كون

قد يكون بانه كون مجرد الفيتنامية وصفة كنت تبحث عنه. ل 28 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 18. حصة واحدة تحتوي على 106 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صلصة السمك الآسيوية وقطع فطر أذن الشجرة ودقيق الأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول وصفة بانه كون (لفائف الأرز على البخار), وصفة البيض المقلي الفيتنامي بانه مي (بانه مي ترونج أوب لا) - " ال، و لفائف الربيع الطازجة مع هويسين-تراجع الفول السوداني (غوي كون) لوصفات مماثلة.