باندودي التفاح القيقب مع التوت البري المجفف

القيقب التفاح باندودي مع التوت البري المجفف هو خالي من الغلوتين الحلوى. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.59 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 330 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من التفاح والتوت البري وشراب القيقب من الدرجة ب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول جرانولا القيقب والجوز مع التوت البري المجفف, جرانولا القيقب والجوز مع التوت البري المجفف، و صلصة التفاح راوند مكتنزة مع التوت البري المجفف لوصفات مماثلة.