صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة11
مجلة

باكيت مشوي مع زبدة متبلة

باكيت مشوي مع زبدة متبلة
باكيت مشوي مع زبدة محنك يتطلب تقريبا 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 74 جرام دهون، وما مجموعه 938 سعرة حرارية. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة ونقانق لينجويكا البرتغالية وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الدجاج المشوي والطماطم البيستو باكيت, العسل البيرة بلح البحر على البخار مع باكيت زبدة الأعشاب، و مقلاة صيفية كوسة مع بيض مسلوق + باكيت زبدة الثوم.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون على نار متوسطة منخفضة في قدر صغير. بمجرد أن يبدأ الزيت في الدفء ، خفقت في السلطعون يغلي التوابل. جلب الخليط حتى ينضج وعندما يبدأ رغوة, إزالة من الحرارة والسماح لها لتبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
السلطعون يغلي التوابلالسلطعون يغلي التوابل
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
2
قم بمعالجة الزبدة في محضر الطعام حتى تصبح ناعمة ودسمة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
3
يضاف زيت الزيتون المتبل وقليل من الملح وقشر الليمون ويعالج حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
4
شراء باكيت المفضلة لديك ، شريحة بالطول.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
5
ضعي الرغيف الفرنسي على نار متوسطة على الشواية ، واطهيه على كل جانب حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
6
ترفع من الشواية ، وتقطع بالزبدة المتبلة ، وتقطع وتقدم مع سجق لينجويكا المشوي.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
7
ملاحظة كوك: الزبدة محنك يمكن المبردة لمدة 1 أسبوع والمجمدة لمدة تصل إلى 6 أشهر. برد حتى تتماسك بما يكفي لتشكيلها في لفافة خشبية. وضع ورقة 18 بوصة من احباط على سطح العمل.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
8
وضع الزبدة أسفل وسط احباط ، وتشكيل سجل حوالي 1 1/2 بوصة سميكة. التفاف في احباط وتطور نهايات لجعل سجل مختومة ، مثل لفة توتسي.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
9
أخرج الزبدة المتبلة من الثلاجة واتركها تصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل الاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري