باس مخطط مخبوز بالملح مع صلصة عشب الليمون التشيلي (برانزينو سوتو سيل كون سالموريليو)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الباس المخطط المخبوز بالملح مع صلصة عشب الليمون (برانزينو سوتو سيل كون سالموريليو). هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 458 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل $5.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزعتر وعصير الليمون والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد. حاول باس مخطط مخبوز بالملح مع الأعشاب والليمون, باس مخطط مخبوز بالملح، و عشب والليمون المحمص مخطط باس لوصفات مماثلة.