بارميزان-دجاج مقشر مع صلصة التوت البري

قد يكون الدجاج المقشر بالبارميزان مع صلصة التوت البري وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جبنة بارميزان وصلصة التوت البري الكاملة وبياض البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 34 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل دجاج بارميزان مقشر, بارميزان-دجاج مقشر، و بارميزان-دجاج مقشر.